高效生活，从保存心力开始。
你知道什么东西比刷短视频更耗时间吗？
那就是在电商平台比价，不同的产品，不同的价格，不同的样式，一个一个比一晃半天过去了，准备要下手的时候，发现居然要邮费，气死了不买了。
其实都是小事，但不不解决又不快，类似这样的小事，不断的占满了生活的空间，无时无刻的消耗着每个人的精力。
一个人的精力是有限的，一旦在小事情上消耗的过多，也就很难去做更重要的事情了，所以为什么很多大企业拼命的招实习生，其实就是用来打杂的，让更高职位的人，避免陷入到杂事里面，把心力节约出来干更重要的事。
所以一个人如何变成一个高效的人？其实就是学会节约自己的心力，少做选择，减少侥幸，减少揣测，专注的做自己认定的事情就足够了。
拿一件事来举例，那就是减肥，很多人减不下来，其实就是选择太多了，消耗了过多的心力，导致结果很差。
是跑步还是椭圆机？是私教还是报网课？伤膝盖吗？什么能吃什么不能吃？要不要去健身房？吃一顿好的应该没事吧，真的行吗？闺蜜说出去吃烧烤，好久没聚了，这一顿也没事吧。
犹犹豫豫之中，减肥大业还没开始就败了，哈哈哈，包括我也败过很多次。
所以后来我学会了，不做选择，把自己能够做到的玩命的做，就死磕跑步，不知道吃什么，就啃鸡胸肉和芋头，每天重复五公里，不做到不睡觉，所以当你开始坚持一件事的时候，就会发现很多阻碍出现了。
阻碍你的事情通常都不会长的很可怕，通常都是生活里面的一些琐事，他们烦你，消耗你的意志，让你虚弱的想放弃。
大多数人放弃一件事，其实大多数情况就是今天天气不好，今天跟老公吵架了，休息一天应该没事吧，晚一点补上，然后拖一拖就习惯了。
为了避免这些情况的发生，你应该直接选择没有退路，天气不好那就撑着伞把目标完成，跟老婆吵架了那就一边道歉一边跑，休息不可以，现在立马出门完成它，完全没有这个选项。
当你果决的和这件事对抗起来，排除了其他选择，放弃了侥幸，你就会发现其实事情也没有那么难了。
你可以不用变得更加优秀，去就行了，你痛苦就痛苦，不必回避，我最早开始跑的时候，也是一边骂自己神经病，一边跑完。
所以减少选择，减少心力，死磕到底，这个原则，可以用在任何事情上。
它能够让你变得更加的优秀。
就像写作，很多人一直想写，但是从未开始过，因为他们不知道写什么，又怕写不好，总觉得自己应该有一个定位，思路非常清晰才能开始，其实就是选择太多了。
干脆不选了，你就乱七八糟的写流水账不就好了。
当你开始干起来了，其实也就慢慢找到自己能够驾驭什么样的风格了。
你也不必担心别人会如何看你，因为他们看完你的，就会继续看别人的，你也只不过是别人生活中很小的一部分，而不是全部。
所以随心而为，什么水平就做什么样的事情，没必要刻意去拔高，也没有可以掩饰什么，我最早写的时候，连错别字都不改，直接发，发的多了就习惯了，写作也罢，跑步也罢，我都把他们当做修炼自己的一种方式。
找一件你能沉浸进去的事情，每天完成它，就是最好的练习。
所谓超越，不过是把别人认为不可能的事情，每天都做一遍，做的久了，脸皮就厚了，胆子就大了，别人还被困在舒适区原地踏步的时候。
你已经被骂过了，已经跌倒过了，已经提前犯过很多错了。
以前我做过一件十分疯狂的事情，那就是去睡了一次公园，因为大家都说人最穷就是睡公园，我一毛钱也没带，在公园睡了一夜，接着寻思着没钱怎么生存呢？我就去逛超市，吃试吃的东西，然后跟卖茶的小妹聊天，居然也吃饱了。
所以天无绝人之路，其实很多困境，不过是为了让你明白一些什么，让你学习一些什么，包括你对它的恐惧，也是学习的一部分。
当你真正开始去做了，你会发现，你以前认为没啥用的东西，反倒是别人想要的，你认为重要的不得了的，反倒是无足轻重的。
就好像做短视频一样，有的人觉得自己一定要很厉害，才能在抖音上挣钱，越看越多越没勇气做了，但有的人就觉得做自己能做的吧，就去抖音上发做菜去了，刚好赶上了美食号的流量大爆发，火了，就靠着最简单的东西挣到钱了。
刚好昨天在视频号，也谈了专业陷阱的话题，感兴趣的话可以去我的视频号看看，你一定会有收获的。
晚安。
明天见。
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