如何跳出死循环?
主笔 / 陆九道 审稿/剑鞘 排版/清风
这是陆九道的第126篇原创文章
你是否发现了一个规律。
那就是一件事,只要你没有想明白这件事发生的原因,这件事就会一直的发生,不断的骚扰你,让你的生活陷入困境。不管你逃避多少次,逃到哪里,最后都会被拽进困境里面。
比如你在一家公司干的不开心,然后就想着换一家就好了,结果换完之后,一开始是开心的,但是做了几个月发现和上一家公司没什么差别,只是上一家让你不开心的人是个女的,到了这一家变成了男的罢了,差不多的问题,差不多的重复。
还有很多的坏习惯,说了要改结果没有坚持几天,又莫名其妙的被拉回原来糟糕的事情里面去了,无数次坚持,无数次放弃,就是想不明白为什么。
还有在钱上,总是不停的挣钱,不停的月光,总是存不下来钱,混了好几年老大不小了还是口袋空空,感觉钱太难挣了,好不容易存点钱,也会因为各种意外而不得不花掉。
人生陷入了无限的重启之中。
如果你要破这个局,就要明白一个道理,那就是所有发生的东西都是要来让你明白一件事的,也就是你的劫难,只有你彻底的明白了,这件事才会彻底的过去不再发生。
以工作为例,我以前也经常陷入换工作越换越差的情况,换了好几年之后,我突然明白了,是不是老天就不让我在职场混呢?于是我就跳出换工作的思维,开始自己给自己定制工作了,虽然一开始也非常的艰难,但真的跳出来了,坚持了几年,收入指数型的提高了。
自己能凭借自己的能力挣钱了,其实上不上班真的没所谓了,甚至我遇到了很多人,他们有车有房有存款,就是一整年啥也不干到处晃悠,但还是比一般人赚得多,因为他们的资产在增值。
原来奋斗的终极意义就是当上房东啊!这虽然是一句玩笑话,但你想摆脱无休止的劳动,唯一的终点就是让你的资产收入,高过你的劳动所得。
再说说坏习惯吧,以前我也有很多坏毛病,总是不停的循环着,包括吸烟,喝酒,熬夜睡懒觉,花钱大手大脚等等,还有做事三分钟热度,不管做什么事情都坚持不下来。
直到这些坏毛病变成了疾病,我还是拿他们没办法,因为长期熬夜不爱运动,身体上各种毛病,身体越来越差,精神也跟着越来越差,做什么都提不起劲来,提不起劲就做什么错什么,因为这个错过了很多挣钱的机会,也做错了事情导致亏损。
实在没钱了就刷卡补救,最后负债越来越多,陷入了无休止的死循环。
后来我觉得不能这样下去了,开始去深度的剖析,这些东西形成的原因,最后功夫不负有心人,我终于找到了绝杀无限死循环的命门。
那就是坏习惯之所以不受你的控制,就是这个习惯已经成为了你人生的开关了,说的通俗一些就是“上瘾”了,不满足这个瘾,你就什么也做不了。
比如我以前就是一天一包烟的老烟民,戒了好几次最后都复吸了,因为这几年创业压力太大了,难过的时候要来一根,开心的时候也要来一根,做事的时候来一根,做的好来一根,做的不好来一根,最后把吸烟这个行为和好事情坏事情都绑定在一起了。
自然而然非常难以戒除,但当你明白了这个病根在哪里,就能够对症下药了。
其实让我真正戒掉香烟和睡懒觉的是坚持跑步,因为如果你什么都不做,就想着靠毅力去死扛,那最后你一定赢了不了多年积累下来的坏习惯,它可比你了解你自己。
所以要改掉一个坏习惯,必然要养成另外一个习惯,比如你开始跑步了,你才会意识到,因为吸引你的肺活量有多差,因为你要常用到这个部位,才会想着把它改掉,不常用的话是不会有什么动力的。
不管改什么样的坏习惯,一开始都会非常的难熬,甚至都会复发好几次,以前我也忍住去对抗,但后来学会了,就让它流动好了,带着糟糕的心情和状态继续做事,学会了和痛苦和平相处。
久而久之它就不再是你的心结了,人也就回归到了正常的状态中去,好像就没有发生过一样,你也无法理解,为什么以前对它那么的依赖了。
在钱上其实很多人挣不到钱,也是来自于上瘾。
因为当他们缺钱的时候总是去借钱,就形成了困难和借钱之间形成了回路,就忽略了日常的积累,和存款的累积,以及节制消费的重要性,没有养成省钱和存钱习惯的人,总是会不断的陷入经济危机之中去。
自然而然生活品质就很差,生活品质很差,精神品质也很差,自然而然的人生就不断的走下坡路,最后一点一点被锁死,只能做一些非常糟糕的工作,遇到好机会也不敢跳槽,遇到垃圾人也不敢反击。
人生没有本钱,就会各种言不由衷,尤其是对于男人来讲,事业就是他的自信心来源,一个人如果没钱,那就会活的非常的萎靡,一个人如果有钱,都是喜笑颜开的,人都会年轻好几岁。
我以前也负债,后来我明白了这个回路,我就规定自己每个月必须挣到多少钱,然后拼命的去做,在遇到困难之前,就把事情给解决掉。
比如以前总是把房租什么的算作下个月的支出项,后来我改了一个习惯,就算成每一天的,假设房租是一万块,那我就每一天往一张卡里打350元,这样等到交房租的时候,就不会觉得非常的难了。
不要把未来当做未来,把未来当做当下的一部分,先去解决一小部分,然后忽略未来的存在,你真的有准备,其实未来再糟糕也不会对你有什么坏的影响,未雨绸缪是上上之策。
后来我不仅还掉了债务,还养成了记账和存款的习惯,消费也变得非常的节制,过上了非常极简的生活,不再让消费的欲望占满自己的大脑。
把大部分的精力,集中在可以创造财富的事情上,随着财富的累积,其实很多的问题,会自然而然的化解掉。
人生就是不断的和死循环打交道,你需要时刻保持警醒,因为它总是会趁你不注意的时候蛊惑你,趁你脆弱的时候把你拉回原来的舒适区。
你需要无次次的和它纠缠,无数次的习惯它的存在,无数次的战胜它,最终你会发现,其实过去的苦难也并非一无是处。
其实就是它们让你具备了,和别人不一样的能力。
比如你坚持早起,那么你就会比别人多出好几个小时的时间,比如你坚持跑步,你就会减少非常多跑医院的时间,比如你坚持阅读,你的大脑会因为你的持续阅读而保持清醒,无论你坚持什么,只要它是正向的,都是对你有益的。
如何跳出死循环,其实秘诀已经浮出水面了。
那就是培养一个你过去很想培养,但一直没有开始去坚持的习惯,什么时候开始都不晚,那不如就先做吧,先做到30分足矣。
晚安。
明天见。
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